Bilim insanları, alkol tüketimini azaltmanın etkili bir yöntemini keşfetti. Bu yöntemde, alkol tüketiminin artırdığı kanser riski vurgulanıyor ve buna ek olarak her bir içkinin sayılması öneriliyor.
Yaklaşık 8.000 kişi üzerinde yapılan bir araştırmada, bilim insanları 'neden azaltmalı' ve 'nasıl azaltmalı' mesajlarının bu kombinasyonunun toplumsal sağlığı teşvik etmede faydalı olabileceğini buldu.
Araştırmacılar, alkolün kansere neden olduğunu belirtmenin çözümün sadece bir parçası olduğunu, aynı zamanda bireylere risklerini azaltmaları için somut eylem önerileri sunulması gerektiğini vurguluyor.
Aşırı alkol tüketiminin sadece kansere yol açmakla kalmayıp, erken ölüm, kalp hastalıkları, sindirim sorunları ve demans riskinde artış gibi bir dizi sağlık sorununa neden olabileceği de belirtiliyor.
Araştırmada, katılımcılar farklı gruplara ayrılarak çeşitli reklamlar ve mesajlarla bilgilendirildi. Yapılan analizler sonucunda, alkol ve kanser arasındaki bağlantıyı vurgulayan bir televizyon reklamının ve içilen içki sayısını takip etme önerisinin, insanları alkol alımını azaltmaya teşvik etmede en etkili yöntem olduğu belirlendi. Bu kombinasyonun, katılımcıların altı hafta boyunca alkol tüketimlerini önemli ölçüde azaltmalarını sağladığı da gözlemlendi.
Alkolün kanserojen bir madde olduğuna dair bilgiyi pek çok kişinin bilmediği ve bu önemli bilgiyi alkol tüketicilerinin öğrenmesinin gerekliliği üzerinde duruluyor. Alkol ve kanser hakkında bilgi verilmesinin, içki sayısını takip etme gibi pratik bir eylemle birleştirildiğinde, bireylerin alkol tüketimini azaltmasına yardımcı olduğu ortaya kondu.
Dünya Sağlık Örgütü'ne göre, alkol tüketimi dünya genelindeki erken ölümlerin yüzde 7'sine kadar varan oranlarda görülebiliyor. Alkol tüketicilerini sağlık riskleri konusunda daha bilinçli hale getirmek, bu sorunu ele almak için önemli bir adımdır. Sağlık kuruluşları tarafından alkolün erişilebilirliğini azaltma ve daha pahalı hale getirme gibi yöntemler de değerlendirilse de, uzun vadede alkol tüketimiyle ilgili davranışların değişmesinde bireysel tercihler belirleyici rol oynuyor.
Bu araştırmada yer alan katılımcılar, genel olarak Avustralya'daki alkol tüketen nüfusu temsil eden demografik özelliklere sahipti. Bu yaklaşımın farklı coğrafyalarda da işe yarayıp yaramayacağı kesin olmasa da, eğer alkol alımını azaltmak isteyenler varsa, içki sayısını takip etmenin denenebilecek bir seçenek olduğu düşünülüyor.
Alkolle mücadele kampanyaları için sınırlı kaynaklar bulunduğundan, en iyi çalışma şansına sahip olmaları için hangi mesajların en iyi yankı uyandırdığını belirlemek büyük önem taşıyor.
